طب وصحة

دراسة: المراهقون يحتاجون إلى 8 إلى 10 ساعات من النوم ليلاً

أظهرت دراسة أمريكية حديثة، أن ممارسة التمارين الرياضية أكثر من المعتاد ليوم واحد، قد تكون كافية لتحسين…

بريطانيا تحظر أعواد تنظيف الأذن القطنية بدءاً من أبريل 2020

أعلن وزير البيئة البريطاني مايكل جوف أمس الأربعاء أنه سيتم حظر أعواد تنظيف الأذن القطنية والماصات البلاستيكية…

فريق طبي مغربي ينجح في استبدال مفصل “سبعينية”

نجح فريق طبي متخصص في طب وجراحة العظام والمفاصل والإنعاش والتخدير في إجراء عملية بمستشفى (20 غشت)…

كوب من عصير الفواكه يوميا يزيد خطر الوفاة المبكرة

كشفت دراسة أميركية حديثة أجريت على 13 ألف شخص بالغ، أن تناول عصير الفواكه قد يضر بصحة…

هل تعرف لماذا كان النبي (ص) يكثر من التمر في شهر رمضان؟

من المعروف ان جميع الاعمال التي قام بها هذا النبي الرحيم فيها حكمة عظيمة وهائلة، اذن لا…

فوائد التمر على الريق فى رمضان

يعتبر الإفطار على التمر سنة عن الرسول صل الله عليه وسلم ، وتناول التمر على الريق أثبتت…

ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت 3 حبات تمر يوميا؟

لا يعد التمر طعاما ذا قيمة غذائية كبيرة، إلا أنه يوفر الكثير من الفوائد الصحية بحيث يغدو…

هذا العصير بإفطار رمضان ينقي جسمك من السموم ويخفض وزنك

عادة ما نتناول العديد من العصائر الرمضانية أثناء وجبة الإفطار خلال شهر رمضان المبارك، والتي في الأغلب…

دراسة ألمانية تكشف ما يفعله الصيام في الجسم من أعاجيب

بينت دراسة طبية أن الصيام له تأثيرات إيجابية عديدة على صحة الإنسان. ومن أبرزها الوقاية من الأمراض…

5 علامات مبكرة لمرض السكري!

حدد خبراء الصحة خمسة أعراض مبكرة لمرض السكري قد تشير إلى زيادة ملحوظة في مستويات السكر ومشاكل…

الصيام من وجهة نظر علمية.. تجديد لخلايا الجسم وتدمير للفيروسات والبكتيريا

أصبح موضوع الصوم عن الأكل خلال السنوات الأخيرة مثار اهتمام متزايد للعلماء ومراكز البحث في الغرب، بعد…

هذا هو السحور المثالي حسب منظمة الصحة العالمية

وضعت منظمة الصحة العالمية مجموعة من النصائح لتناول سحور صحي، غني بالعناصر الغذائية اللازمة التي يحتاجها الجسم…

خبر هام لصحتكم…شرب الشاي الساخن جدا يتسبب في هذا المرض الخطير

أظهرت دراسة جديدة، أن شرب الشاي الساخن يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان المريء. وهكذا، فإن…

تعرف على الطريقة المثالية لتناول وجبة السحور

هكذا كان ينادي المسحراتي قبل أن تندثر مهنته وتفقد رونقها، ولكن يظل نداؤه عالقاً في أذهان مواليد…

الاكتئاب وقلة النوم يضعفان الذاكرة العاملة

أظهرت دراسة أمريكية حديثة، أن المستويات المرتفعة من الاكتئاب، بالإضافة إلى عدم الحصول على قسط كاف من…

دراسة: الأكل والتوتر يؤثران على الوظائف الإنجابية

أفادت دراسة أمريكية حديثة، نشرت نتائجها في العدد الأخير من مجلة “الغدد الصماء”، بأن التوتر المزمن والأكل…

وفاة لاعب بعد كوب ماء مثلج.. وتحذير طبي من “الصدمة الحرارية”

اهتزت بيرو على وقع وفاة لاعب كرة قدم يبلغ من العمر 27 عاما، بعد تعرضه لأزمة قلبية…

تعرف على الفوائد غير المتوقعة لزيت الزيتون

نشرت مجلة “برس سانتي” الفرنسية تقريرا تحدثت فيه فوائد زيت الزيتون، الذي يعتبر من المواد الأساسية في…

تناول الحلويات..نصائح مهمة لمرضى السكري

هل تعاني من مرض السكري ولديك دائما رغبة ملحة في تناول الحلويات؟ إليك الحل الذي سيجعلك تتناول…

5 أشياء لا تفعلها في السحور

يعد السحور وجبة أساسية للصائمين في رمضان، إذ يعد الوقود الذي يمد الصائم بالطاقة المطلوبة خلال النهار،…

الدعوة إلى التعبئة من أجل حياة أفضل لمرضى إرتفاع ضغط الدم الرئوي بالمغرب

تخليدا لليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم الرئوي ( 5 ماي من كل سنة )، دعت الجمعية المغربية…

نصائح طبية ألمانية لصيام صحي وتغذية متوازنة خلال شهر رمضان

البعض يشكو من زيادة في الوزن خلال شهر رمضان وآخرون يشكون من مشاكل صحية، نظرا لاختلاف طبيعة…

نصائح طبية لصحة سليمة في رمضان.. وهذا هو الوقت المناسب للرياضة

حذرت الدكتورة منى راداميس استشاري التغذية العلاجية، من اتباع أي شخص لـ”ريجيم الكيتو”، منوهة بأنه عند اتخاذ…

طريقة للحماية من أمراض القلب والسرطان

في إطار مؤتمر الجمعية الأوروبية لأمراض القلب (ESC) EuroHeartCare-2019، ذكر العلماء أن هناك مخاطر عالية لارتفاع ضغط…

مع انطلاق شهر الصيام.. عليك بـ”قاهرات” الجوع والعطش

مع بدء شهر رمضان المبارك كل عام، يبدأ المسلمون بتداول نصائح بشأن أطعمة ومشروبات من شأنها تخفيف…

الطعام يسبب الاكتئاب أحيانا.. ودراسة تكشف السر

يعتقد الناس في الغالب أن حالة الاكتئاب تنتاب الإنسان بسبب الظروف الصعبة فقط، لكن دراسة علمية حديثة،…

تشعر بالإرهاق؟ الإجابة في دمك

قال علماء في الولايات المتحدة إنهم اتخذوا خطوة باتجاه تطوير فحص تشخيصي لمتلازمة الإرهاق المزمن، وهي حالة…

ضغوط العمل تضاعف خطر الوفاة بأمراض القلب

أفادت دراسة ألمانية حديثة بأن ضغوط العمل وضعف النوم لدى الموظفين المصابين بارتفاع ضغط الدم يعرضهم لخطر…

24 ساعة

انضم لصفحتنا

إستطلاع الرأي

مواطن مراكشي..ما رأيك في طريقة تسيير المجلس الجماعي لمدينة مراكش

عرض النتائج

جاري التحميل ... جاري التحميل ...