طب وصحة

9 خطوات “سحرية” لإنعاش ذاكرتك

هل نسيت أسماء الأشخاص بمجرد أن تم تقديمهم إليك؟ تضع المفاتيح في مكان وتنسى أين تركته؟ هل…

4 أنواع من آلام الظهر لا يجب تجاهلها أبداً

هل تشعر بآلام الظهر عند الاستيقاظ من النوم أو بعد نهار شاق أمام شاشة الكومبيوتر أو إثر…

أسباب “خفية” لارتفاع ضغط الدم

من المعروف أن لارتفاع ضغط الدم أسباب معروفة تتعلق بالنظام الغذائي والتمرينات الرياضية وعادات النوم، إلا أن…

إذا كنت من مدمني تناول البيض.. فإليك هذا الخبر!

وجدت دارسة جديدة أن تناول ما يصل إلى ثلاث بيضات أسبوعيًا يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب…

الليمون والملح والفلفل الأسود.. حل لـ10 مشاكل صحية

الملح والفلفل والليمون، مكونات تجعلك تفكر فورا في صحن السلطة، إلا أن فوائدهم تتعدى بكثير كونهم تتبيلة…

ما خطورة ورق النعناع على الرجال؟

لأوراق النعناع فوائد عديدة ومعروفة منذ قديم الزمان، وتستخدم في علاج الكثير من الأمراض مثل الصداع وحالات…

دراسة: الهواء الملوث أشد فتكاً بالبشر من التدخين

كشف باحثون من ألمانيا أن الهواء المنبعث من عوادم السيارات يؤدي لحالات وفاة مبكرة أكثر من التدخين.…

ساعة آبل تنقذ أمريكيا من الموت!

أثبت ساعة آبل الذكية أهمية التقنيات الحديثة مرة أخرى وساهمت في إنقاذ حياة رجل أمريكي من موت…

فوائد كثيرة للمشي لا تجدها حتى في الأدوية

أظهرت دراسة حديثة أن 30 دقيقة من التمارين الرياضية كل صباح قد تكون فعالة مثل تناول أدوية…

دراسة حديثة: النسيان أمر مفيد لاتخاذ قرارات جيدة

أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة “تورنتو” الأمريكية أن “النسيان قد يكون مفيدا، وليس أمرا سيئا كما تحاول…

تطوير دواء جديد قد ينقذ البشر من مرض قاتل

أظهرت دراسة أيرلندية حديثة، أن عقارًا جديدًا أثبت نتائج واعدة، يمكن أن ينقذ الأشخاص من خطر الإنتان…

لماذا يجب أن تتناول وجبة فطور “ملكية”؟

“افطر كالملك، وتغدى كالأمير، وتعشى كالفقير”، هذه المقولة الألمانية تعبر بوضوح عن أهمية وجبة الفطور خلال اليوم وللتشجيع…

أدمغة النساء أكثر شباباً بثلاث سنوات من أدمغة الرجال

تبدو أدمغة النساء أكثر شباباً من أدمغة الذكور من الأعمار ذاتها. إذ ظهر ذلك في مسوح بالأشعة…

عالِج التهاب القولون بالصيام والطعام النباتي

قالت نتائج دراسة جديدة إن النظام الغذائي قليل السعرات والغني بالعناصر النباتية يعالج التهاب القولون المزمن ومرض…

دراسة: الكاكاو يساعد مرضى التصلب المتعدد في التغلب على الإرهاق

أظهرت نتائج دراسة حديثة أهمية شرب كوب من الكاكاو يومياً لما يحتويه من فوائد صحية، وخصوصاً للأشخاص…

حقيقة صادمة وراء الشهرة الكبيرة للقهوة

“نشعر بالنعاس، إذا فلنشرب القهوة لكي ننتبه”… تلخص هذه الجملة الشهرة الكبيرة التي اكتسبها المشروب الأسود الساخن…

دراسة: الإقلاع عن التدخين يحد التهاب المفاصل

أظهرت دراسة أمريكية أن من أقلعوا عن التدخين قبل عقود ربما أقل عرضة للإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي…

دراسة: تناول المكسرات يحسن صحة القلب لمرضى السكر

توصلت دراسة أمريكية جديدة إلى أن تناول المكسرات قد يساعد على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية…

طبيب يكشف سرا خطيرا فى التونة المعلبة

تعتبر الأسماك من أهم الاغذية والأطعمة التي يجهل الكثير منا فوائدها المهمة والفيتامينات التي تحتويها. وتعتبر التونة…

دراسة تحذر من حليب الأبقار كمسبب لسرطان القولون

حليب البقر ولحومها جزء أساسي من غذائنا، وتدخل في أغلب وجباتنا اليومية، حتى أن البعض لا يتصور…

حرقة المعدة المزمنة ترفع خطر الإصابة بالسرطان

قالت خبيرة التغذية الألمانية بيتينا ياجيمان إن حرقة المعدة أكثر من مجرد شعور مزعج بالحموضة؛ حيث إن…

التوت الأحمر يقي من خطر الإصابة بداء السكري

أظهرت دراسة أمريكية حديثة، أن تناول التوت الأحمر قد يساعد في التحكم بمستويات السكر ومقاومة الأنسولين لدى…

دراسة تكشف الأثر الحقيقي للمكسرات على الخصوبة

كشفت دراسة طبية حديثة في الولايات المتحدة، أن التناول الدوري للمكسرات بمختلف أشكالها، يعود بمنافع جمة على…

6 أمراض خطيرة علاجها في النوم

للنوم فوائد لا تحصى في منح أجسامنا الراحة، واستعادة الطاقة والحيوية لممارسة الحياة، غير أن كثيرين لا…

6 أسباب لرائحة الفم الكريهة

لا أحد يريد أن يتذكره الآخرين برائحة الفم الكريهة أيًا كانت أشكالها (نفس الصباح- نفس القهوة- نفس…

دواء جديد قد يعالج فقدان الذاكرة الذي يتسبب به مرض الزهايمر والاكتئاب

أظهر دواء جديد قدرةً واعدة على إعادة الذاكرة المفقودة عند كبار السن، ومن بينهم أولئك الذين ما…

مرض السكري قد يسبب آلام الظهر

أظهرت دراسة أسترالية حديثة، أن المصابين بالسكري من النوع الثاني لديهم مخاطر أكبر للتعرض لآلام الظهر والرقبة،…

خضروات الثوم والبصل والكراث تكافح سرطان القولون والمستقيم

أظهرت دراسة صينية حديثة، أن الإكثار من تناول خضروات الثوم والبصل والكراث بانتظام، يساعد على تقليل خطر…

24 ساعة

انضم لصفحتنا

إستطلاع الرأي

مواطن مراكشي..ما رأيك في طريقة تسيير المجلس الجماعي لمدينة مراكش

عرض النتائج

جاري التحميل ... جاري التحميل ...