طب وصحة

ما هي المكسرات الأكثر فائدة للجسم؟

نشرت الهيئة الفدرالية للرقابة في مجال حماية حقوق المستهلك ورفاهية المواطنين في روسيا، قائمة بأكثر المكسرات فائدة…

الأعشاب البحرية تحمي من أمراض القلب الخطيرة

أعلن علماء مركز بحوث الأورام السرطانية بجامعة تسوكوبا اليابانية، أن تناول الأعشاب البحرية بانتظام وبصورة دورية يخفض…

غذاء شائع يقضي على انتفاخ المعدة المزعج

ينجم انتفاخ المعدة عادة عن الإفراط في تناول الأطعمة والمشروبات الغازية، ويمكن أن يكون أيضا نتيجة المياه…

دراسة حديثة: المشي البطيء مؤشر على أمراض قاتلة

كشفت دراسة جديدة أن سرعة المشي يمكن أن تساعد في التنبؤ بخطر الإصابة بأمراض قاتلة بما فيها…

كيف تعرف احتمال إصابتك بالسكري؟

منذ عقود قليلة، بدأ الأطباء يتكلمون عن حالات ما قبل المرض، وهي الحالات التي يبدي الإنسان فيها…

كيف تساهم الطبيعة في تحسين الصحة العقلية ؟

كشف تقرير جديد نُشر بمناسبة اليوم العالمي للصحة العقلية، بأن الطبيعة بكل معطياتها تساهم في تحسين الحالة…

دراسة حديثة: الطماطم تساعد على تحسين جودة السائل المنوي

وجد باحثون بريطانيون أن تناول الرجال معلقتين كبيرتين يومياً من معجون الطماطم أمر قد يساعد على تحسين…

اكتشاف المسؤول عن رغبتنا في تناول الطعام غير الصحي عند التعب

يقول علماء إن الأنف قد يكون السبب وراء الشغف والرغبة في تناول البيتزا أو البطاطا المقلية أو…

كثرة النوم قد تسبب مرضا لا علاج له

ربطت قائمة طويلة من الدراسات التي أجريت في السنوات الأخيرة، مرض ألزهايمر بنقص النوم، لكن دراسة حديثة…

تناول المكسرات يساهم في الحد من زيادة الوزن

كشفت دراسة جديدة أنه على الرغم من ارتفاع السعرات الحرارية في المكسرات فإن تناول مقدار منها يوميا…

عارض صحي رئيس يرتبط بسرطان الأمعاء

توجد أعراض وعلامات مبكرة للإصابة بسرطان الأمعاء يجب توخي الحذر منها وكشفها مبكرا لتسهيل علاج المرض القاتل…

كيف نحافظ على صحة الكبد؟

يقول الدكتور كوفالينكو، الأخصائي بطب وجراحة الكبد، إن نمط الحياة الصحي وتناول الخضروات والفواكه والمكسرات والامتناع عن…

ما هو تأثير تناول الأكل مع الأصدقاء على الكمية الطعام المستهلكة ؟

كشفت دراسة حديثة عن تأثير واضح لتناول الطعام بصحبة آخرين، وانعكاس ذلك على كمية الطعام التي يستهلكها…

ما خطورة الخضروات النيئة على الصحة؟

اكتشف فريق من علماء جامعة هارفرد الأمريكية، أن تناول الخضروات النيئة يؤثر على عمل الأمعاء. وتفيد مجلة…

البامية أفضل طعام لخفض نسبة السكر في الدم

مرض السكري من النوع الثاني هو مرض مزمن يتطلب إجراءات لإصلاح النظام الغذائي. وقد ثبت علمياً بأن…

وصفة ألمانية للتخلص من ارتفاع ضغط الدم

كشف المستشفى الجامعي بألمانيا “مانهايم” عن طريقة علاج طبيعية تساعد في التخلص من ارتفاع ضغط الدم. وذكرت…

فيتامين C منقذ لحياة المرضى المصابين بتفعن الدم

توصلت دراسة جديدة إلى أن ضخ كميات كبيرة من فيتامين (C) يمكن أن يكون منقذاً لحياة المرضى…

إلى ماذا تشير دموع العين المستمرة؟

في بعض الأحيان تزداد إفرازات الدموع لأسباب متعددة لا ترتبط بالحزن بل بمشكلة صحية تستدعي استشارة الطبيب…

تناول زيت السمك يوميا يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية القاتلة

وجدت دراسة أمريكية أن زيت أوميغا 3 الموجود في سمك السلمون وسمك التونة، يقلل من خطر الإصابة…

طريقة سهلة للتخلص من السكري

اكتشفت مجموعة من العلماء في جامعة كامبريدج البريطانية، طريقة سهلة لمكافحة مرض السكري من النوع الثاني. للتخفيف…

هل السمن طعام صحي ؟

تعتبر توصيات التغذية السمن طعاماً صحياً مقارنة بالزبدة، فعلى الرغم من أن كلاهما من مصادر حيوانية ويحتويان…

تسمية المواد الغذائية المفيدة لصحة القلب

بمناسبة إحياء اليوم العالمي للقلب في 29 سبتمبر، حدد مركز بحوث الطب الوقائي التابع لوزارة الصحة الروسية،…

دراسة جديدة تحمل نبأ محبطا لعشاق الشوكولاتة الداكنة

توصل باحثون إلى نتائج مخيبة للآمال لعشاق الشوكولاتة، حيث أن تناول الداكنة منها لن يؤدي إلى تحسين…

دراسة تؤكد التأثير الإيجابي للتفاؤل على الصحة

أظهرت دراسة شملت نحو 300 ألف شخص، أن أولئك الذين لديهم نظرة تفاؤلية وينظرون إلى الحياة من…

الشعور بالانتفاخ بعد الأكل قد يكون علامة مبكرة لمرض خطير

يعاني الكثيرون من انتفاخ المعدة عند الشعور بالشبع، وغالبا ما يحدث ذلك بسبب وجود الكثير من الغازات…

موجات الحر تزيد خطر الإصابة بالنوبات القلبية

تتابعت الأرقام القياسية لدرجات الحر في ألمانيا أواخر يوليوز الماضي، قبل أن تصل إلى 6ر42 درجة مئوية…

أفضل مشروب للحصول على ليلة نوم عميق

يعاني الكثيرون من الحرمان من النوم، وهو أمر لا يؤثر على المزاج فقط، لكنه قد يرتبط بالسمنة…

صلصة بسيطة جدا توقف تطور سرطان الثدي

اكتشف علماء جامعتي بوفالو وبويرتوريكو الأمريكيتين، أن صلصة البصل والثوم يمكنها تخفيض خطر تطور سرطان الثدي. وتقول…

انضم لصفحتنا

إستطلاع الرأي

مواطن مراكشي..ما رأيك في طريقة تسيير المجلس الجماعي لمدينة مراكش

عرض النتائج

جاري التحميل ... جاري التحميل ...