طب وصحة

الجفاف له “تأثير كبير” على عقل الإنسان

كشفت دراسة جديدة أن الجفاف قد يشوش التفكير، إذ خلص معدوها إلى أن الرياضيين الذين فقدوا سوائل…

7 فوائد للبطيخ تغير صحتك

علاوة على المذاق اللذيذ لفاكهة البطيخ، وملاءمتها الشديدة لحرارة الصيف، فإنها تتميز بعدد من الفوائد التي يجهلها…

نصيحتان تقيانك السكري

كيف نتقي مرض السكري؟ وما هي أبرز النصائح لحمايتنا من هذا المرض؟ وكيف نقي أطفالنا السكري؟ واستضافت…

رياضة سحرية تخلصك من الكرش

تشكل دهون البطن أو الكرش كما يطلق عليها البعض، مصدر إزعاج وقلق لكثير من الناس خاصة الرجال،…

هذه الأغذية تصيبك بالإجهاد

يعتقد البعض أن الإجهاد الذي نشعر به أحيانا ينجم عن العمل الشاق والضغط النفسي فقط، لكن خبراء…

خمسة أمور يمكن أن تحسن تغذية الأطفال

تتشكل العادات الغذائية في مراحل الطفولة المبكرة، وأشار أحد الأبحاث إلى أن العادات الغذائية للأفراد تستمر طوال…

مضادات الاكتئاب تهدد حياة مرضى الانسداد الرئوي المزمن

أظهرت دراسة كندية حديثة أن تناول مضادات الاكتئاب تهدد حياة مرضى الانسداد الرئوي المزمن وتزيد من فرص…

احذر شرب الماء وأنت واقف

قال رسول الله، صلى الله عليه وسلم، :”لا يشربن أحد منكم قائماً، فمن نسي فليستقئ”، بهذا الحديث…

دراسة تحذر: سمع الأطفال في خطر

أفادت دراسة هولندية بأن الأطفال، الذين يستمعون للموسيقى باستخدام سماعات الأذن، ربما أكثر عرضة لضعف السمع المرتبط…

تناول المأكولات البحرية يسرع الإنجاب

أظهرت دراسة أمريكية أن الأزواج الذين يتناولون المأكولات البحرية بكثرة يمارسون الجنس أكثر وينجبون أسرع من غيرهم.…

الزيتون لمحاربة السرطان

توصل علماء أسبان من جامعة برشلونة الى أهمية فوائد الزيتون في مكافحة السرطان. وأشار العلماء إلى أن…

دراسة: المتزوجون أقل عرضة لنوبات القلب

كشفت دراسة حديثة أن المتزوجين ربما يكونون أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب أو الوفاة بسبب النوبات القلبية…

الزيتون يخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان

اظهرت نتائج دراسة أجرتها جامعة برشلونة أن الزيتون يسهم بمكافحة مرض السرطان ويخفض خطر الإصابة بأمراض القلب…

أفضل 11 طعاما لجهازك المناعي

أوردت مجلة تايم الأميركية مقتطفا من إصدارها الخاص بـ”أفضل 100 غذاء علاجي” استعرضت فيه 11 صنفا من…

شاهد..ست مواد مهمة لجلدك

للتغذية الصحية الغنية ‫بالفيتامينات أهمية كبيرة لصحة الجلد، إذ إنها تساعد على تجدد خلاياه ‫وتحميه من الأشعة…

عليك بالعدس.. لماذا؟

أظهرت دراسة طبية كندية حديثة أن تناول العدس يمكن أن يسهم في خفض مستويات السكر في الدم،…

هذا تأثير قلة النوم على المراهقين

أظهرت دراسة أمريكية جديدة، أن اضطرابات النوم لدى المراهقين، تؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية. الدراسة أجراها…

دراسة يابانية تكشف حقائق مرعبة عن النوم

قال باحثون إن الأشخاص الذين يفضلون النوم لفترات طويلة أكثر عرضة للموت بعد الـ60 عاما من العمر.…

المسكنات وادوية القلب ومنع الحمل تسبب الاكتئاب

كشفت دراسة أميركية حديثة، ان العديد من الأدوية التي يصفها الأطباء لمرضاهم قد تزيد من نسبة الإصابة…

دراسة: العدس يحد من خطر الإصابة بالسكري

أظهرت دراسة كندية حديثة أن تناول العدس يمكن أن يسهم في خفض مستويات السكر في الدم، وبالتالي…

دراسة: التوتر يقلل الخصوبة وفرص الإنجاب عند الرجال

قالت دراسة حديثة إن شهرين فقط من الإجهاد قد يدمر الحيوانات المنوية لدى الرجل ويقلل من فرص…

علماء ألمان يرصدون تأثير الاكتئاب على الدماغ

قال باحثون ألمان، إنهم رصدوا تأثير الاكتئاب على الدماغ، حيث وجدوا أنه خلال فترة الإصابة بالمرض تنخفض…

هل يمكن لممارسة الرياضة في رمضان أن تضر جسم الصائم؟

لشهر رمضان أجواؤه ونكهته الخاصة، فإلى جانب روحانيته، يساهم شهر الصوم في تغيير روتين الحياة اليومية المرتبط…

فئة جديدة من العقاقير تحارب سرطاني الرئة والمثانة

كشفت دراسة ألمانية حديثة، أن فئة جديدة من العقاقير، يمكن أن تمثل سلاحًا فعالاً ضد مجموعة واسعة…

نصائح لتجنب الإصابة بالإمساك خلال شهر رمضان

بسبب اختلاف العادات الغذائية خلال شهر رمضان المبارك، يعاني البعض من مشاكل في الهضم، أبرزها الإصابة بالإمساك.…

دراسة تكشف خطر الشواء وعلاقته بالسرطان

توصلت دراسة حديثة، نُشرت في مجلة “العلوم والتكنولوجيا البيئية”، إلى أن مجرد الوقوف بالقرب من موقد الشواء…

خصائص طبية مذهلة للحبة السوداء

يعرف قليل من الناس خصائص الكمون الأسود على الرغم من انتشار استخدامه، ويجهل معظمهم أن بذوره تحتوي…

10 فوائد للأطعمة الحارة ستدهشك

فضل معظم الناس تناول الطعام الحار لأنهم يحبون النكهة والحرارة، فيما لا يستوعب البعض السر في رغبة…

24 ساعة

انضم لصفحتنا

إستطلاع الرأي

مواطن مراكشي..ما رأيك في طريقة تسيير المجلس الجماعي لمدينة مراكش

عرض النتائج

جاري التحميل ... جاري التحميل ...