طب وصحة

4 نصائح تساعدك على تناول الطعام بشكل صحيح والبقاء بصحة جيدة خلال شهر رمضان

يبحث الكثيرون خلال شهر رمضان عن حيل بسيطة تساعدهم في الحفاظ على الطاقة والاستفادة من الفوائد المثبتة…

دراسة: طفرة كورونا “البريطانية” لا تتسبب بمرض أكثر شدة

أظهرت نتائج دراسة جديدة أن السلالة المتحورة من فيروس كورونا التي تم اكتشافها في بريطانيا، لا تتسبب…

دراسة تحذّر من أنظمة غذائية تقلّل مستويات التستوستيرون لدى الرجال ما يعرّضهم لخطر صحي مقلق!

حذرت دراسة جديدة من أن الأنظمة الغذائية منخفضة الدهون تقلل من مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال، ما…

العلماء يحددون عواقب التهاب اللثة

اكتشف علماء بريطانيون وإسبان، أن الأشخاص الذين يعانون من التهاب اللثة حول الأسنان، هم أكثر عرضة للإصابة…

طبيب ألماني يكشف المواد الغذائية التي تسمم الأمعاء

كشف الدكتور الألماني توماس فريلينغ، المواد الغذائية التي تشكل خطورة على الأمعاء. وتشير مجلة Focus، إلى أنه…

هاجس فقدان الشم والذوق للأبد يؤرق ناجين من كوفيد-19

يوما بعد يوم يزداد عدد الذين يفقدون حاستي الشم والذوق من متعافي مرض كوفيد-19، حيث باتت هذه…

منظمة الصحة العالمية حددت الطرق المحتملة لانتقال فيروس كورونا إلى البشر

قالت وكالة “أسوشيتيد برس” اليوم، إنها اطلعت على مشروع التقرير النهائي لمنظمة الصحة العالمية والصين، حول الطرق…

رياضة يومية للرئتين لإعادة تأهيلهما

كشف دميتري ساندول، أخصائي إعادة التأهيل، مدرب اليوغا، التمارين الضرورية لتطهير الرئتين وحصولهما على أكبر كمية من…

كيف يمكن أن تؤثر التربية القاسية على دماغ طفلك؟.. دراسة جديدة تحذّر من نتائج وخيمة!

حذرت دراسة جديدة من أن الغضب المتكرر أو الضرب أو الصراخ في وجه طفلك، يمكن أن يؤثر…

ما هي الأطعمة التي تسبب ارتفاع الكوليسترول؟

ارتفاع الكوليسترول يعد حالة شائعة تزيد من خطر حدوث بعض المضاعفات المميتة، بما في ذلك أمراض القلب،…

نظام “5 في اليوم” هو المزيج الصحيح لحياة أطول

أظهرت دراسات أجريت على ما يقارب مليوني شخص بالغ في جميع أنحاء العالم أن تناول نحو خمس…

5 أطعمة صحية غنية بفيتامين (د) يجب إضافتها إلى نظامنا الغذائي

يعد فيتامين (د) مهما في تكوين عظام قوية وفوائد صحية أخرى. ورغم إمكانية الجسم البشري إنتاجه من…

علامات تدل على وجود حساسية تجاه الكافيين

إذا تسبب فنجان واحد من القهوة في شعورك بالتوتر أو الارتعاش أو القلق، فقد يكون لديك حساسية…

ماذا يحدث لجسمك عند الإقلاع عن التدخين؟

كل سيجارة تدخنها تطلق آلاف المواد الكيميائية الضارة في جسمك. ورغم الاعتقاد السائد بتضرر الرئتين فقط، إلا…

دراسة أسترالية: كورونا لم يعد مرضاً قاتلاً للأشخاص الذين يعانون من مرض الربو

أظهرت دراسة جديدة أجريت في معهد جورج للصحة العالمية بأستراليا، أن كورونا، ليس مرضاً قاتلاً للأشخاص الذين…

“الصحة العالمية”: لا نمتلك بيانات تشير إلى أن اللقاحات ضد كورونا تمثل خطرا على الأشخاص

أكدت منظمة الصحة العالمية أنه لا تتوفر لديها معلومات تشير إلى أن أيا من اللقاحات المستخدمة للوقاية…

طرق مدهشة قد يعزز خل التفاح من خلالها صحتك!

رُحّب بخل التفاح باعتباره اختراقا صحيا فائقا يمكن أن يحسن صحتك من خلال تعزيز خطط النظام الغذائي…

طبيبة تكشف متى تكون البطاطا خطرة على الصحة

تشير الدكتورة نورية مونفوليدا، خبيرة التغذية الإسبانية، إلى أنه يجب تناول البطاطا بحذر لأنها قد تسبب آلاما…

كم دقيقة من المشي نحتاجها في الصغر لتجنب فقدان الحركة في الكبر؟

التقدم في العمر لا يعني بالضرورة مواجهة المرض وصعوبة الحركة، ففي شبابنا تكون لدينا جميعا الفرصة للاستمتاع…

ماذا يحصل للجسم عند تناول اللوز يوميا؟

كشفت الدكتورة سينتيا ساس، أخصائية التغذية الأمريكية الشهيرة، ماذا يحدث في الجسم عند تناول اللوز يوميا. تشير…

دراسات تكشف فوائد عصير الرمان منقذة للحياة

أظهر الرمان في العديد من الدراسات نتائج مبهرة في القدرة على تقليل مخاطر الإصابة بأمراض خطيرة، ما…

باحثون يحذرون من أطعمة محددة تزيد من خطر الإصابة بقصور القلب بأكثر من 50٪!

حذرت دراسة من أن الأطعمة فائقة المعالجة، مثل الوجبات الجاهزة والسريعة كرقائق البطاطس والمشروبات الغازية، يمكن أن…

علامات مزعجة للغاية تدل على أن مستويات B12 منخفضة في الجسم!

يعد انخفاض فيتامين B12 في الجسم وانخفاض مستويات الحديد من أسباب فقر الدم، الذي يحدث عندما لا يكون لديك…

مواد غذائية تزيد من مخاطر تكوّن الحصى في الكلى

كشف الدكتور ألكسندر مياسنيكوف عن أنواع المواد الغذائية التي يمكن أن تسبب تشكل الحصى في الكلى. ووفقا…

مشروب شائع قد يساعد في الحد من الإصابة بالسكري النوع 2!

يوجد لدى مرضى السكري النوع 2 خلايا غير حساسة للأنسولين، وتؤدي حقيقة أن البنكرياس غالبا ما يتوقف…

إفطار مثالي لمرضى السكري

وفقا لجمعية السكري الأمريكية، البيض هو وجبة الإفطار المثالية للأشخاص الذين يعانون من النوع الثاني من مرض…

أربعة عوامل تطيل عمرك

أشارت مجلة Express البريطانية بناء على نتائج دراسات أجراها العلماء الأمريكيون إلى أربعة عوامل تطيل عمر الإنسان.…

طبيبة تقدم نصائح قد تساعد في تسريع الشفاء من نزلات البرد

خلال فصلي الخريف والشتاء، تصبح الوقاية من الزكام والإنفلونزا أولوية قصوى، وهذا العام قد يكون الأمر أكثر…

24 ساعة

انضم لصفحتنا

إستطلاع الرأي

مواطن مراكشي..ما رأيك في طريقة تسيير المجلس الجماعي لمدينة مراكش

عرض النتائج

جاري التحميل ... جاري التحميل ...
الكشف عن قيمة أجر حصل عليه أمريكيان مقابل تهريب كارلوس غصن

ذكرت مصادر أن مواطنين أمريكيين هما بيتر ومايكل تيلورز، المشتبه بتورطهما في هروب كارلوس غصن رئيس شركة…

معركة عنيفة بالأسلحة وسقوط عدد من المصابين في مصر

أصيب 4 أشخاص، بينهم ربة منزل، إثر مشاجرة بالأسلحة النارية بين عائلتين بقرية الحسينات التابعة لمركز أبوتشت…